你好！晚上睡不着，睡着了又爱做梦，睡觉

显示全部楼层 · 2013-5-3 14:42:00

你好！晚上睡不着，睡着了又爱做梦，睡觉

发病时间：最近一年
你好！晚上睡不着，睡着了又爱做梦，睡觉

补充说明：你好！晚上睡不着，睡着了又爱做梦，睡觉

千问 · 2013-5-3 14:42:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。或者中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
2013-07-05 17:50
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