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慢跑和无氧运动一起能否减肥

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查看11 | 回复1 | 2013-5-8 09:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
慢跑和无氧运动一起能否减肥

发病时间：不清楚
慢跑和无氧运动一起能否减肥

补充说明：慢跑和无氧运动一起能否减肥
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千问 | 2013-5-8 09:29:00 | 显示全部楼层

孙先如
医师
上海市嘉定区迎园医院
擅长：擅长妇科、产科、外科、超声。
提问
适当的运动和适当的控制饮食，应该是可以减肥的。不过，运动的时间最好每天在30分钟以上。而且要坚持。
2013-05-08 09:41
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