我晚上经常做噩梦，说梦话是怎么回事、

显示全部楼层 · 2013-5-14 20:53:00

我晚上经常做噩梦，说梦话是怎么回事、

发病时间：不清楚
我晚上经常做噩梦，说梦话是怎么回事、

补充说明：我晚上经常做噩梦，说梦话是怎么回事、

千问 · 2013-5-14 20:53:00

赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
你这是夜间睡眠质量不好，这考虑可能是与你熬夜，精神紧张，或者睡觉之前长时间玩手机电脑有关系，这会导致神经处于兴奋状态，容易引起夜间多梦。平时要养成良好的生活习惯，多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，睡前不要长时间看手机电脑，不要吃辛辣刺激性食物，同时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠质量。
2017-09-04 12:50
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千问 · 2013-5-14 20:53:00

宋西振
医师
泗水县中医院
擅长：中医科
提问
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2013-05-15 14:13
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