可是医生有时候我。看着我们宿舍的在宿舍

显示全部楼层 · 2013-5-23 17:06:00

可是医生有时候我。看着我们宿舍的在宿舍

发病时间：最近一年
可是医生有时候我。看着我们宿舍的在宿舍

补充说明：可是医生有时候我。看着我们宿舍的在宿舍

千问 · 2013-5-23 17:06:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你需要学会孤独和面对孤独。1、培养广泛的兴趣、爱好。为自己安排好丰富有益的业余生活，把思想感情从孤独的小圈子中脱离出来，投入到有益的活动中去。而且在活动中可能会遇到志同道合的朋友，这样也有消除孤独感的可能。2、辩证看待孤独。应力求避免陷入孤独，但却无必要害怕孤独。对孤独要有辩证的看法。孤独并非孤立，也不一定是坏事。要学会享受孤独，在孤独中思考，在思考中升华。
2013-05-23 17:32
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