缺铁,铜维量元素要怎样补?

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缺铁,铜维量元素要怎样补?

发病时间:不清楚
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千问 | 2013-5-25 15:25:00 | 显示全部楼层



付瑜
药师
铁力诊所
擅长:比较擅长对慢性支气管炎、神经衰弱、痛风、风湿性关节炎等疾病的中西医结合诊治深有研究,疗效肯定。
提问
动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
2013-05-25 16:38
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