练瑜伽中做锻炼背部的动作时，腰椎有点痛

显示全部楼层 · 2013-5-25 20:32:00

练瑜伽中做锻炼背部的动作时，腰椎有点痛

发病时间：不清楚
练瑜伽中做锻炼背部的动作时，腰椎有点痛

补充说明：练瑜伽中做锻炼背部的动作时，腰椎有点痛

千问 · 2013-5-25 20:32:00

王骞
医师
歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
你好，这种情况考虑是属于长期的疲劳劳累导致的，建议合理保养休息，腰痛宁胶囊可以试试
2013-05-25 20:37
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千问 · 2013-5-25 20:32:00

朴永寿
主治医师
黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
提问
这个不是您的腰椎有问题，是瑜伽的动作要求是较高的。建议您循序渐进的进行可以逐渐缓解的。可以用伤药膏来外贴局部。
2013-05-25 20:35
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千问 · 2013-5-25 20:32:00

卢建秋
主任医师
北京国医中联股骨头医院
擅长：卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面，提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死，是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
提问
你好！根据你的描述，目前的状况，最好去进行检查，避免耽误病情，如果是腰椎病，应当多注意休息，避免长时间的腰部劳累，不要长久弯腰和过度负重，注意保暖防寒。可以给予一些保守治疗，如按摩、针灸、药物等方法，来减轻疼痛，如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，更好的控制病情，治疗效果显著，而且治疗时间短，见效快等。
2013-05-29 14:34
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