冬季减肥

显示全部楼层 · 2013-5-27 09:14:00

冬季减肥

发病时间：不清楚
冬季减肥

补充说明：冬季减肥

千问 · 2013-5-27 09:14:00

吴建群
医师
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
好！对于冬季减肥，冬天运动减肥衣服会影响整个减肥的成效吗?事实上，在冬天运动中合适的衣服对于减肥会起到事半功倍的作用。因为在冬天运动中，适当的衣服会让身体内的热量不断地散失，并且可以加速消耗掉身体内的脂肪，让赘肉快速地从自己的身上甩掉。除此之外，还可以让身体内的血液循环加速，让身体身体内的代谢进行着高速的运作，让瘦身的最终目标更加明显。以上是对冬季减肥问题的解答。
2013-05-27 09:26
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千问 · 2013-5-27 09:14:00

阮颖
主任医师
黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市
擅长：治疗各种神经疾病
提问
好！对于冬季减肥，首先减肥要保证健康，安全，一般很多人都用红薯，可以清肠胃，促进消化，从而达到减肥的效果，还有葡萄，葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。还有，可以用荷叶泡茶代水喝，效果更好。以上是对冬季减肥问题的解答。
2013-05-27 09:20
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