我失眠多梦吃什么药最好

显示全部楼层 · 2013-6-5 07:04:00

我失眠多梦吃什么药最好

发病时间：一年以上
我失眠多梦吃什么药最好

补充说明：我失眠多梦吃什么药最好

千问 · 2013-6-5 07:04:00

陈安丽
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲

提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说失眠多梦的话，你不要先想着说用什么药物治疗，而是说最好是能够去注意好自身的一个心态问题，尽量的放松自己，不要给自己太大的压力。还有一个就是说日常生活中你也可以吃一些有助于安神的食物。
2018-12-24 16:43
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千问 · 2013-6-5 07:04:00

郑艳丽
医师
陕西中医学院附属医院
三甲
擅长：神经内科、心内科、皮肤科
提问
失眠多梦可能有很多原因引起的，如果是经常性这样的话，建议你服用酸枣仁汤。
2013-06-05 08:51
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千问 · 2013-6-5 07:04:00

女性卵巢健康管理中心
医师
贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
引起失眠的原因有很多，比如生理状况、精神表现、生活压力等等都会影响睡眠质量。如果是年龄偏大的女性，多考虑是由于卵巢功能衰退，体内雌激素分泌减少引起的失眠多梦。建议服用和颜坤泰胶囊，这是一种改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热盗汗等症状有不错的效果。生活上保持乐观情绪，不要有太大压力，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
2019-11-18 15:53
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千问 · 2013-6-5 07:04:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
您好，失眠多梦的治疗首先要找到原因，并进行调理。失眠多梦主要与以下几点因素相关：1。睡眠环境。居住的卧室里要注意隔离噪音，并且要养成关灯睡觉的习惯。2。心理原因。焦虑、抑郁等不良情绪往往是失眠多梦的导火索。要注意劳逸结合，多培养一些兴趣爱好，学会用合理的方式释放压力，调节心情等。3。不合理的生活方式。例如当代年轻人总熬夜打游戏、上班族深夜加班、晚上喝咖啡等。尽量养成规律的睡眠，建立自己的生物钟，定时睡觉，早睡早起，睡前避免剧烈运动，避免过量进食及喝咖啡、可乐、浓茶等。4。自身疾病。有一些疾病会导致疼痛，从而引起失眠；心脑血管疾病会造成心悸、心慌等，也会影响睡眠。有这种疾病的失眠患者建议以积极治疗原发性疾病为主。失眠多梦若难以调节，影响到正常生活，也可通过安神药进行缓解，常用的如鲁南安神补脑液。建议服药同时使用一些生活技巧促进睡眠。如睡前不要玩手机，睡前看一小时书，睡前一小时适当运动，睡前喝一杯牛奶等。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康的睡眠！。
2019-08-27 11:01
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