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我十八岁了又矮又胖怎么办

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查看11 | 回复2 | 2013-7-1 09:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我十八岁了又矮又胖怎么办

发病时间：不清楚
我十八岁了又矮又胖怎么办

补充说明：我十八岁了又矮又胖怎么办


补充提问：我从小就胖想增高想减肥
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千问 | 2013-7-1 09:18:00 | 显示全部楼层

高建达
医师
河北高阳县医院
擅长：内科
提问
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2013-07-03 18:27
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千问 | 2013-7-1 09:18:00 | 显示全部楼层

张三军
郑州大学第五附属医院
三甲
擅长：专长内外科常见疾病，妇科常见疾病等
提问
你好，18岁已经很难长高了，注意控制饮食，少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，多运动
2013-07-01 10:07
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