懒人的减肥方法

显示全部楼层 · 2013-7-1 23:45:00

懒人的减肥方法

发病时间：不清楚
懒人的减肥方法

补充说明：懒人的减肥方法

千问 · 2013-7-1 23:45:00

王朝
主管技师
上海松江医院
擅长：妇产科
提问
对于懒人的减肥方法这个问题需要重视，关于懒人的减肥方法这个问题为你解答如下：主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼
2013-07-01 23:49
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千问 · 2013-7-1 23:45:00

王朝
主管技师
上海松江医院
擅长：妇产科
提问
对于懒人的减肥方法这个问题需要重视，关于懒人的减肥方法这个问题为你解答如下：在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
2013-07-01 23:49
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