饮食减肥计划

显示全部楼层 · 2013-7-2 19:11:00

饮食减肥计划

发病时间：不清楚
饮食减肥计划

补充说明：饮食减肥计划

千问 · 2013-7-2 19:11:00

田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长：治疗各种脑瘤
提问
对于饮食减肥计划这个问题需要重视，关于饮食减肥计划这个问题为你解答如下：在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
2013-07-02 19:23
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千问 · 2013-7-2 19:11:00

田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长：治疗各种脑瘤
提问
对于饮食减肥计划这个问题需要重视，关于饮食减肥计划这个问题为你解答如下：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖
2013-07-02 19:20
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