冬季减肥菜谱家常菜

显示全部楼层 · 2013-7-2 21:46:00

冬季减肥菜谱家常菜

发病时间：不清楚
冬季减肥菜谱家常菜

补充说明：冬季减肥菜谱家常菜

千问 · 2013-7-2 21:46:00

田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长：治疗各种脑瘤
提问
对于冬季减肥菜谱家常菜一定要重视，你提到的冬季减肥菜谱家常菜为你解答如下.你好！任何药物减肥都会对身体造成伤害，而且都有可能反弹。少吃多运动方法最好，但你难做到，只有下定决心做到即可
2013-07-02 22:00
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千问 · 2013-7-2 21:46:00

胡刚学
副主任医师
衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市
擅长：眼科疾病
提问
对于冬季减肥菜谱家常菜一定要重视，你提到的冬季减肥菜谱家常菜为你解答如下.不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2013-07-02 21:50
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