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医生您好：我的症状是害怕自己一人睡觉，

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查看11 | 回复1 | 2013-7-18 13:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
医生您好：我的症状是害怕自己一人睡觉，

发病时间：一年以上
医生您好：我的症状是害怕自己一人睡觉，

补充说明：医生您好：我的症状是害怕自己一人睡觉，
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千问 | 2013-7-18 13:11:00 | 显示全部楼层

郭守兵
医师
连云港市康复医院
擅长：精神、心理方面的咨询、诊断与治疗
提问
我觉得你不是恐惧症，你只是胆小爱联想，建议你晚上开个小夜灯睡觉，平时增加一些运动如体操或者瑜伽等，晚上睡觉前可以做一会瑜伽，既有利于健康又可以调节情绪。
2013-07-18 13:18
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