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为什么我每次遇到不顺我意的事我都想砸东
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2013-7-22 16:23:00
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为什么我每次遇到不顺我意的事我都想砸东
发病时间:不清楚
为什么我每次遇到不顺我意的事我都想砸东
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千问
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2013-7-22 16:23:00
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张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!
提问
你是不懂得正确的发泄情绪的方式。你以后在自己愤怒的时候,让自己出去跑步,一直到自己累的不行再停止。也可以在纸上画,画出自己有多愤怒。
2013-07-23 12:01
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