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一个月从89减到了80前两周就减不动了

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查看11 | 回复1 | 2013-8-14 10:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个月从89减到了80前两周就减不动了

发病时间：不清楚
一个月从89减到了80前两周就减不动了

补充说明：一个月从89减到了80前两周就减不动了


补充提问：平时运动，室外自行车1小时或者2小时游泳，回家一套郑多燕。2个月没吃米饭了，自从到了平台期，就过午不食了。
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千问 | 2013-8-14 10:19:00 | 显示全部楼层

杨俊琴
医院
三甲
擅长：食品营养、配餐、人群营养、肛肠疾病等
提问
你好。一般健康减肥的速度是每周1-2斤。建议不可操之过急。太快容易脱水，对身体不利。
2013-08-14 14:59
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