医生您好，我现在是个高中生，近视500

显示全部楼层 · 2013-8-22 08:23:00

医生您好，我现在是个高中生，近视500

发病时间：一年以上
医生您好，我现在是个高中生，近视500

补充说明：医生您好，我现在是个高中生，近视500

千问 · 2013-8-22 08:23:00

张永强
主治医师
武警8651部队医院
擅长：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等。
提问
近视500多度属于中度近视，如果已经散瞳验光明确有真性近视，要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意：1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。平时在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜。除此之外，都是要坚持戴眼镜的。3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
2013-08-22 08:35
投诉

千问 · 2013-8-22 08:23:00

郭永红
副主任医师
西安爱尔古城眼科医院
擅长：擅长—全飞秒激光治近视,准分子激光治疗近视、远视和散光以及开展各种白内障手术。有超过万例准分子手术经验，
提问
看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。与计算机的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护，避免辐射线对眼睛的伤害，还可以使用家用验光仪，锻炼自己的眼睛的睫状肌。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。指导意见：注意多喝水，眼睛感到疲劳是可以滴下眼药水，平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。希望可以帮到您。
2014-12-05 17:29
投诉