我现在在上班，每天上12个小时，工作很

显示全部楼层 · 2013-9-6 14:31:00

我现在在上班，每天上12个小时，工作很

发病时间：不清楚
我现在在上班，每天上12个小时，工作很

补充说明：我现在在上班，每天上12个小时，工作很

补充提问：我要怎样才能瘦，喝减肥茶有用吗

补充提问：产后一年多还没瘦下来

千问 · 2013-9-6 14:31:00

马杜红
医师
卫生室
擅长：主治阴道炎，月经不调，内分泌失调等系列疾病。希望可以帮助到更多的人，以尽绵薄之力
提问
你好，减肥药是容易引起反弹的，你的情况建议最好注意合理饮食，多运动减肥比较好的
2013-09-06 14:42
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千问 · 2013-9-6 14:31:00

马杜红
医师
卫生室
擅长：主治阴道炎，月经不调，内分泌失调等系列疾病。希望可以帮助到更多的人，以尽绵薄之力
提问
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
2013-09-06 14:36
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