三四天一次大便，喝盐水瓶管用吗？

显示全部楼层 · 2013-3-15 11:32:00

三四天一次大便，喝盐水瓶管用吗？

发病时间：一年以上
三四天一次大便，喝盐水瓶管用吗？

补充说明：三四天一次大便，喝盐水瓶管用吗？

千问 · 2013-3-15 11:32:00

王勇林
主治医师
齐河县人民医院
擅长：内科
提问
便秘1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
2013-03-15 11:33
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