早上喝杯蜂蜜水，中午吃个面包，下午5.

显示全部楼层 · 2013-10-6 14:42:00

早上喝杯蜂蜜水，中午吃个面包，下午5.

发病时间：不清楚
早上喝杯蜂蜜水，中午吃个面包，下午5.

补充说明：早上喝杯蜂蜜水，中午吃个面包，下午5.

千问 · 2013-10-6 14:42:00

刘颖
医师
天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
你好，你这样也有一定的减肥效果的，减肥最好三餐不要节食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。
2013-10-06 15:28
1条追问
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追问：

那中午再加一杯牛奶的话，效果会更好吗，或者，会胖？

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回复:

你好，牛奶是可以喝的，建议你可以选择脱脂的牛奶

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