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本人还是焦虑症患者,还有肝囊肿,窦性心律
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2013-10-15 16:40:00
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本人还是焦虑症患者,还有肝囊肿,窦性心律
发病时间:一年以上
本人还是焦虑症患者,还有肝囊肿,窦性心律
补充说明:本人还是焦虑症患者,还有肝囊肿,窦性心律
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千问
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2013-10-15 16:40:00
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王润林
主治医师
上海新科医院
擅长:失眠症,抑郁症,精神分裂症,神经衰弱症,癫痫病的治疗。
提问
"您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,轻重焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这是人们常用的一种方法。焦虑治疗:焦虑症患者在日常生活中要有意识的放慢生活节奏,并且要明白适度的悠闲并不是无聊、没意义的行为,将无所事事休息的时间穿插在繁忙的日常工作中,可以将绷紧的神经适当的放松,并有效释放精神压力。建议:每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就能最终驱逐焦虑。"
2014-03-28 13:05
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千问
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2013-10-15 16:40:00
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杨魁芬
主任医师
北京德胜门中医院
擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
要有个良好的心态。首先要乐天知命,知足常乐。古人云:“事能知足心常惬。”老年人对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲。其三是要注愈“制怒”,不要轻易发脾气。
2013-10-22 15:54
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千问
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2013-10-15 16:40:00
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王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好,你在生活中千万不要感情用事,对事物要三思而行,把美的事物和不美的东西区分得更清楚,我们应当以这样的方式来修身养性。面对任何事不要过于情绪激动,理性的分析事情,不断训练自己,那么就能正确的认识自己的立场以及他人的立场。只要能准确地把握各自的分寸,就不会陷入莫名其妙的不悦之中。
2013-10-19 11:23
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