落枕了什么办法最有效

显示全部楼层 · 2013-10-30 10:07:00

落枕了什么办法最有效

发病时间：不清楚
落枕了什么办法最有效

补充说明：落枕了什么办法最有效

千问 · 2013-10-30 10:07:00

刘祥礼
主任医师
日照市中医医院
三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，落枕是由于睡眠中姿势不正确，或枕头高度不合适，导致的颈部处于过屈或过伸状态，从而引起颈部肌肉软组织的损伤，表现为起床后颈部的肌肉疼痛，不能转动等症状这种情况，最有效的方法是尽快去医院的理疗科就诊，通过颈部肌肉推拿等方法，可以很快缓解症状，当然也可以配合非甾体类消炎药口服，缓解疼痛症状
2017-09-11 11:22
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千问 · 2013-10-30 10:07:00

王丽
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
落枕了什么办法最有效，以下意见供参考：按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。以上就是有关落枕了什么办法最有效的治疗情况。
2013-10-30 10:17
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千问 · 2013-10-30 10:07:00

张强
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
您好！关于落枕了什么办法最有效，现建议如下：（1）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。（2）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。（3）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
2013-10-30 10:13
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