抑郁症往往在精神紧张的状态之下工作

显示全部楼层 · 2013-11-7 20:39:00

抑郁症往往在精神紧张的状态之下工作

发病时间：不清楚
抑郁症往往在精神紧张的状态之下工作

补充说明：抑郁症往往在精神紧张的状态之下工作

千问 · 2013-11-7 20:39:00

付贵明
副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，有抑郁症的症状，是不太适宜在过于紧张的状态下进行工作，这会增加症状的。同时精神紧的状态下工作也是造成抑郁症的因素。
2013-11-07 22:06
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千问 · 2013-11-7 20:39:00

王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
　　您好，这种情况我建议您可以通过中医现代化的技术来进行调理治疗，另外，在生活中还需要下面的方法来做好相对应的护理，这样才能更好的摆脱抑郁的烦恼。　　1、自我按摩揉关元：将两手重叠按在关元穴上，顺逆时针各转五十圈，由轻到重，由慢到快。每日一次。关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。(其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴)。中医认为关元位于任脉，具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。　　2、日常保健保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，力争做到从心理和体力上不服老! 多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。　　3、饮食多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于精神抑郁症症状的消失。
2013-11-09 13:28
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