有做操学燕子飞的动作段练有用吗？怎么做

显示全部楼层 · 2013-11-8 18:11:00

有做操学燕子飞的动作段练有用吗？怎么做

发病时间：不清楚
有做操学燕子飞的动作段练有用吗？怎么做

补充说明：有做操学燕子飞的动作段练有用吗？怎么做

检查及治疗情况：医生说没大事，多加段练

千问 · 2013-11-8 18:11:00

贾玉晶
副主任医师
玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好，对于腰椎间盘突出和腰肌劳损患者，可以通过锻炼腰背部肌肉的方法进行调理，经常做燕子飞样运动，应该是有效果的。对于你说的情况进行，燕子飞样运动锻炼腰背部肌肉有一定效果。你可以配合中医牵引、烤电、推拿、针灸等方法进行治疗。
2018-03-09 15:38
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千问 · 2013-11-8 18:11:00

张福利
医师
涡阳县阳光医院
擅长：对骨科常见的疾病有一定了解和认识，比如腰腿痛，椎间盘突出。四肢外伤或者骨折，骨肿瘤等
提问
你好，小燕飞动作就是趴下双手放在背部，上抬头颈部，并且也同时上抬双下肢，这个动作是小燕飞，有利于腰部疾病的康复
2013-11-08 18:27
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