推荐：治感冒的最佳食疗方法

显示全部楼层 · 2010-4-27 11:24:00

春季天气冷暖交替，最容易引发感冒，神奇的食疗方就可以帮你治疗感冒了，现在推荐几款风热感冒的食疗方法。7 B( ]& Zr$ x
“风热感冒”患者多表现为发热较重，恶寒怕冷较轻，咳嗽痰黄，口干咽红，鼻涕黄浊，舌红等特征，这种明显的“风热证” 不能再用 “温药”让患者热上加热，相反，“风热感冒”要用“冷药”，如桑叶、菊花、薄荷这类有辛凉成分的中药都能达到“灭热”的功效。具体方法如下：8 \0 q( C7 |3 I$ n/ g& s& S3 r
薄荷粥& a7 Y& x. U. i4 d3 P, c
　　制法：水煎鲜薄荷30克(干者10克)5分钟，去渣取汁。加大米熬粥，倒入薄荷汁，稍煮，加入冰糖，粥熟后即可食用。早晚两次温热服食。/ |* W/ s, `- c! H

, hS0 _" o" ]) ?菊花饮2 d/ I- M7 {/ f1 `
　　制法：白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。9 `4 \7 k& U# u5 L: j* Z

& H+ y3 j5 u" P( x桑叶水
* M$ `; p5 y: g4 `, a9 Jh　　制法：去中药店购买桑叶10克左右，放入砂锅内，加水煎15分钟，晾凉后饮用。
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