我最近发现我自己做梦睡在他人的床上，等

显示全部楼层 · 2013-12-10 15:00:00

我最近发现我自己做梦睡在他人的床上，等

发病时间：不清楚
我最近发现我自己做梦睡在他人的床上，等

补充说明：我最近发现我自己做梦睡在他人的床上，等

千问 · 2013-12-10 15:00:00

姚斌
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据提供的问题考虑，你目前发现自己晚上睡觉时候做梦躺在别人的床上睡觉，你清醒过来之后睡在别人床上，说明你可能目前出现梦游症了。出现这种临床症状，考虑和你在睡眠的过程中大脑皮层兴奋，并没有进入深度睡眠状态，有关系的，你最好到医院做一个动态睡眠监测。
2018-11-28 13:16
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千问 · 2013-12-10 15:00:00

东振明
盖德神经症研究中心
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症找回美丽的日子》。
提问
你好，你这种情况的话不像属于梦游症的症状表现。梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)。从你的描述看，你在自己行动的时候是有所知觉的，只是处于半梦半醒之间。试想想，最近是不是遇见了什么事情或承受了什么压力，导致了自己思虑过多，从而影响到自己的睡眠质量等等，试着对自己的情绪进行调整，看看会不会有所帮助。
2013-12-11 11:24
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