我每天晚上10点睡觉眼睛一闭上就在想一

显示全部楼层 · 2013-12-23 16:22:00

我每天晚上10点睡觉眼睛一闭上就在想一

发病时间：不清楚
我每天晚上10点睡觉眼睛一闭上就在想一

补充说明：我每天晚上10点睡觉眼睛一闭上就在想一

千问 · 2013-12-23 16:22:00

唐宏勇
主治医师
南京军区福州总医院
三甲
擅长：内分泌，心血管
提问
你好，你的睡眠质量很差，可以试试催眠治疗。睡前半小时不要做任何事情了，放松洗个热水脚。然后听听轻音乐入睡。
2013-12-23 16:30
2条追问
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我试过但没用啊怎么办，还有别的方法吗。。。。。。。好方法。

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你好，是在不行的的话，需要去中医科开点安神的药吃吃，也可以吃点安定促睡眠。

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好，那吃什么安神的药呢？才能有效呢？一一一一一一一一一

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你好，这个是安神的药方，具体要到中医科去看看，系统的辩证一下。

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