弯腰洗衣服，洗一会就腰疼，洗头发也是，

显示全部楼层 · 2013-12-23 22:15:00

弯腰洗衣服，洗一会就腰疼，洗头发也是，

发病时间：不清楚
弯腰洗衣服，洗一会就腰疼，洗头发也是，

补充说明：弯腰洗衣服，洗一会就腰疼，洗头发也是，

千问 · 2013-12-23 22:15:00

朱乐发
医师
广州市中西医结合医院
三甲
擅长：骨科疾病的诊治
提问
你好，根据你的描述情况，最有可能是由于椎间盘病变引起的，平时睡硬板床，注意保暖，局部按摩，尽量少弯腰。
2013-12-23 22:19
1条追问
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追问：

谢谢，有根治的办法么，是不是缺乏运动？或者平时注意什么？

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回复:

根治的方法就是要注意平时保养，预防椎间盘的退行性变发生，尽量少弯腰，尽量不要睡席梦思床改睡硬板床，腰部保暖。

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