怎样安全、稳定的吸收胶原蛋白？

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0 | 2011-3-20 16:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样安全、稳定的吸收胶原蛋白？
胶原蛋白支持着皮肤，但随着年纪增加和环境影响会逐步散失，皮肤因而变得松弛下垂；毛孔变得粗大；自在基、彩色素在肌肤的空泛和缝隙里堆积……于是，弥补胶原蛋白成了美容抗苍老的头等大事。而口服胶原蛋白之所以备受喜爱，还由于它的分子量足够小，很轻易被身材排汇。与其慌手慌脚地大涂化装品，倒不如安闲地品一杯美味的饮品，天然喝出好气色。

胶原蛋白产品之间的差别：
胶原蛋白胶囊：价钱廉价，然而胶原蛋白含量较小，只要0。5 克左右，作用不显著。胶囊、片剂消费历程中须要增加黏合剂、光滑剂等辅料，庞杂的制作历程极大地影响胶原蛋白的性状。

胶原蛋白口服液：饮用不便，也更轻易被身材排汇，但胶原蛋白的含量纯度不高。因为胶原蛋白是高养分蛋白质，轻易蜕变。饮料中增加防腐剂也成为衰弱隐患。

胶原蛋****：胶原蛋****是最稳固的蛋白质保留形态，活性更好，小分子形态排汇更平安、稳固。但相比饮料来说，喝起来不够不便。

胶原蛋白何时服用？
服用时光与吃饭时光至少隔2小时。
凌晨起床时，人体排汇养分的才能最强，这时饮用可使胶原蛋白的排汇率达致最高，搭配果汁、牛奶或VC 片，能增强排汇和美白保湿的后果。夜间10 点到凌晨2 点是肌肤修复的最佳时段，睡前1 小时服用也能很好修复肌肤。
服用胶原蛋白的特殊提示：
因为人体本身分解的胶原蛋白仅为散失的1/4，所以通过口服胶原蛋白颐养皮肤必需像补钙那样锲而不舍。
科学证实，皮肤苍老涌现的各种问题，都源于胶原蛋白散失，紫内线照耀、生涯压力、饮食不均、吸烟都会招致胶原蛋白散失，所以做好日常防晒和养成衰弱生涯习性都十分主要。
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