怎么正确减肥不反弹啊什么减肥药效果好不反弹安全正确的减肥方法有哪些

显示全部楼层 · 2011-9-4 07:58:00

"怎么正确减肥不反弹啊什么减肥药效果好不反弹安全正确的减肥方法有哪些?" 我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是选用减肥保健品.一定要选择销售量长期稳定\效果好副作用小\口碑评价反馈好的减肥产品。当然可以选用效果评价好的减肥产品，要没有副作用的那种，让你的减肥事业事半功倍。

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千问 · 2011-9-4 07:58:00

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千问 · 2011-9-4 07:58:00

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千问 · 2011-9-4 07:58:00

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千问 · 2011-9-4 07:58:00

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