您好，我今年24岁，女生，经常心慌，晚

显示全部楼层 · 2013-3-21 13:42:00

您好，我今年24岁，女生，经常心慌，晚

发病时间：一年以上
您好，我今年24岁，女生，经常心慌，晚

补充说明：您好，我今年24岁，女生，经常心慌，晚

补充提问：2011年后半年经常感觉后背疼

补充提问：每次心慌都感觉气短、心烦

补充提问：每次心慌时都感觉气短、心烦

千问 · 2013-3-21 13:42:00

钱东辉
医师
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
提问
心慌可见于心脏疾病和心律失常引起，另外贫血、甲亢、血糖血压异常、颈椎病、心情紧张、休息不好、喝过多的浓茶和咖啡等也可以出现。建议到内科就诊做一下血常规、血压等检查，根据具体情况再选择药物治疗。
2013-03-21 13:43
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追问：

我的血压一般是50/80左右，同时有轻微的甲亢，我想请问您一下应该吃点什么药？
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千问 · 2013-3-21 13:42:00

周鹏
三级心理咨询师
滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症睡眠障碍
提问
你好，造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。建议1.参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦。2.平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。3.睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。4.养成良好的作息习惯。5.睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。
2018-09-17 12:35
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