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体育运动

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查看11 | 回复3 | 2009-11-23 18:08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
我很喜欢，感觉不错，全身上下都在活动，绝对能很好的起到锻炼的效果，而且占地面积小，随时随地，呵呵 个人感觉
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千问 | 2009-11-23 18:08:35 | 显示全部楼层
好，运动量与慢跑差不多。
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千问 | 2009-11-23 18:08:35 | 显示全部楼层
坚持运动可以减肥
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千问 | 2009-11-23 18:08:35 | 显示全部楼层
跳绳可以减肥 吧..反正跟跑步差不多！
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