训练弹跳力的期间可以打球吗

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查看11 | 回复2 | 2009-11-25 14:03:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然可以,其实你打球的同时也是在训练弹跳力。
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千问 | 2009-11-25 14:03:58 | 显示全部楼层
可以打的 不打技术跟不上 ,弹跳也没什么用
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千问 | 2009-11-25 14:03:58 | 显示全部楼层
最好不要,系统化最重要。。。先练好弹跳再打把
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