我还可以长高吗？

显示全部楼层 · 2009-11-25 19:42:41

应该可以的现在科技如此发达不要失去信心不管别人怎么看心理最重要了多喝牛奶，多运动，可以的

千问 · 2009-11-25 19:42:41

你哥来告诉你我初二才刚刚开始长（发育）声音也就变了你声音还没变吧那就说明你还没开始发育懂？我初三的时候长的也算快了你还早呢

千问 · 2009-11-25 19:42:41

你才16岁，肯定会长哒~~而且不是有个说法么，男孩26还要蹿一蹿捏~~多吃点补钙的东东~~要经常锻炼，打打篮球啥的~~祝你成功哟~~

千问 · 2009-11-25 19:42:41

才十几岁绝对是可以再长的！男生一般在某个时期会猛长的！除了锻炼之外，我也听说过喝排骨汤可以长高的！老弟快快长高哦！

千问 · 2009-11-25 19:42:41

你才16岁，正处在长身体的年龄，自然会继续发育的。少吸点烟，小心影响身高哦。平时多做些运动，年纪轻轻不要太懒，没事练练健身操，学学街舞什么的。。。又想长高又想减肥的话，我建议去多运动，注意补充营养和钙片，应该还能长高些。。例如跑步，攀爬等。。

千问 · 2009-11-25 19:42:41

一般女孩子在初二的时候就差不多了，但人是不同的，至于你，我觉得20岁还是有一定的几率的。你要是想长高的话我介绍我的一些方法给你：1，晚上睡前喝杯牛奶，牛奶中含有丰富的营养，睡前喝不仅有助于长高，还能帮你入睡。2，多运动，这个是较不错的，既能减体重又能助你长高，最好的是跳绳这些跳跃的运动。3，吃钙片，吃钙片能补充你体内所缺的钙，我觉得儿童的成长快乐不错，那个我现在还吃，还没吃完一瓶就增高了2厘米。4，多吃有营养的食物，有营养的不是说什么油炸的，是指水果蔬菜这些，水果蔬菜含有丰富营养，是较为自然的“钙片”.

千问 · 2009-11-25 19:42:41

不要担心，每天生活有规律，多运动，比如打篮球之类的，多跳绳，反正就是跳跃的运动，还有就是营养，多喝牛奶，带得有豆字的食品多吃，比如：豆腐，豆浆，。。。等等。还要有充足的睡眠，要睡得很香身体在放松的情况下才能长哦，祝你成功~~！！！

千问 · 2009-11-25 19:42:41

你是男生还是女生啊？如果是女生，那这样就很高了，我是学生16岁，才1.60哦，是男生也没关系，会继续长的哦，别怕~~~~~~~！

千问 · 2009-11-25 19:42:41

我觉得你一定可以长高的.不要有心理压力.你可以发育到25岁呢.一定会再长高的.建议去专门的医院看下，若骨骼闭合了，那就长不了了，除非每天锻炼，拉伸开骨骼，不过事后又会慢慢闭合，不划算。若还有的长，建议多吃钙，多锻炼，每天蹦蹦跳跳的，这样长高容易些

千问 · 2009-11-25 19:42:41

这样使用食疗，充分使用食疗令你刮目相看！16岁的你，可以很好的长高！----在第一生长发育期的12岁左右---声音变化，或者是“喉结”变化，煲或者炖“小公鸡---最好是家鸡”，每天一只，连续一周。冬天使用“人参---小公鸡”；夏天使用“花旗参---小公鸡”一起炖，提供必要的生物生长激素和各种营养物质元素，促进生长发育。-----另外还需要好好的睡好、睡饱---保证睡眠就会少生疾病，除了睡好、睡饱外，就是还要多吃北方生产的食物，以及适合自己的运动锻炼；顺应自然规律，少生疾病。 -----而在19岁左右有第2次发育现象，尽力也不要错过，但不要提前使用上述促进生长发育的方法。------在生长发育时期为什么要好好的睡好、睡饱？---只有保证睡眠就会少生疾病，除了睡好、睡饱外，就是还要多吃北方生产的食物，以及适合自己的运动锻炼；顺应自然规律，少生疾病。 -----因为生病你可能需要使用药物治疗，很多药物会直接影响长高和生长发育！祝你成功！