脚踝酸痛，下雨前难受。有10来年的时间了，骨骼咯咯响一下就舒服点

显示全部楼层 · 2009-11-27 09:40:36

你可以去医院检查一下，做些理疗，烤电等。你确实太缺乏运动了，非要骨骼响一下才舒服。建议多运动锻炼，疼痛的时候可以擦白虎活络膏，很有用的。如需更多专业的建议，不妨到中体热线上发贴问问，那里有很多教练在线交流的。

千问 · 2009-11-27 09:40:36

你这样的情况，去医院检查一下，看看是不是风湿如果不是风湿，可以采用磁疗的方法来治疗。磁疗是通过磁片产生的磁场去调节你肌肉和骨组织的细胞生长以及调节你的血液流动问题。对颈椎病和腰腿痛，磁疗都有很好的效果。具体的怎么磁疗，我给你发站内信息了，有不明白的，你可以给我发站内信息。