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为什么我跑1000米比跑5000米累得多.

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0 | 2009-11-27 00:19:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

人在跑1000米时经历2个临界点，在200米，600米。可是在经过2个临界点后身体会渐渐进入一种状态，它会适应你的接下来的长跑，可短短的1000米还无法进入这种状态，才会觉得比5000米累只能去习惯它！要不然不是满天下的长跑高手了吗

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