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心脏不好，一跑远就总喘气，怎样维护心脏

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查看11 | 回复3 | 2009-11-28 22:07:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
心脏不好是怎么得出的结论，有什么临床症状？有氧运动，丰富的新鲜水果蔬菜，良好的休息睡眠对你会有帮助的！
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千问 | 2009-11-28 22:07:57 | 显示全部楼层
练习道家深呼吸
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千问 | 2009-11-28 22:07:57 | 显示全部楼层
明明是男的还装女的 有意思不- -锻炼身体 每天做深呼吸
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千问 | 2009-11-28 22:07:57 | 显示全部楼层
我的建议你还是少做运动，你胖不胖，要是胖，就不好办了，那就不简单了，不胖还好你有没有 高血压 或 有别的病
你说的不明白 下次要说明白点少运动 每次运动5-10分钟 一天 二次少吃热量食品或垃圾食品 心情要开朗 不要动不动生气 多去空气好的地方
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