爬楼梯减肥有用吗?

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千问 | 2020-3-24 21:42:29 | 显示全部楼层
爬楼梯有用别吃减肥药多动 没必要少吃 只要不暴食你会减下来
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千问 | 2020-3-24 21:42:29 | 显示全部楼层
有,两个台阶合为一个台阶爬楼梯时,踮脚尖刚开始时一次就好了
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