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做俯卧撑的好处

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查看11 | 回复4 | 2009-11-29 20:49:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
好处很多，除了上述还有就是增加掌力
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千问 | 2009-11-29 20:49:09 | 显示全部楼层
练上肢力量
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千问 | 2009-11-29 20:49:09 | 显示全部楼层
锻炼胸肌
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千问 | 2009-11-29 20:49:09 | 显示全部楼层
增强性能力
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千问 | 2009-11-29 20:49:09 | 显示全部楼层
增加臂力健美锻炼身体力气变得大身材好看 还有很多
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