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关于提高弹跳

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1 | 2009-11-30 12:49:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

没有快速的方法。只有慢慢练。单脚冲跳，应该不会矮很多，也许你起跳方法不对，练吧

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千问 | 2009-11-30 12:49:32 | 显示全部楼层

吃青蛙

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千问

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