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一天吃地瓜坊的一袋红薯片和一块烤红薯会发胖么?^

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2 | 2009-12-2 17:06:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

只吃这些，营养跟不上吧。我觉得三餐要正常吃，完全不吃任何零食，戒掉零食，慢慢就会瘦的。

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千问 | 2009-12-2 17:06:06 | 显示全部楼层

楼主地瓜是减肥效果的但是吃的要适宜

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千问 | 2009-12-2 17:06:06 | 显示全部楼层

绝对不会胖的我天天都吃零食和很多顿正餐何况红薯是粗粮每天食用还能保持肠道通畅但应该保持适度的运动一定要多走路别躺着就行不一定要跑步之类的

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千问

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