害怕考试怎么办？

显示全部楼层 · 2009-12-1 15:31:19

WOW，前十名，证明你很聪明，所以对于象你一样的天才，完全可以把学习当游戏哦～A。背书时，给自己设定时间与奖励（比如小零食，或硬币），集中精力，如果在设定时间前完成，就给自己一些奖励；B。做数学题时，同样，给自己设定时间、答对率与奖励，如果在设定时间内成功率大于目标，就给自己一些奖励与鼓励，告诉自己“我就是这么大葱！”；C。合理利用时间：每天记忆力最好的时间：早9:00-11:00；晚7:00-9:00，集中处理重要的事，效率会事半功倍的，可以有更多时间做自己喜欢的事了；D。奖励自己参加业余活动。作为工作十几年的姐姐告诉你，充分发挥自己的兴趣与专长，会对你的一生都很重要！给自己点奖励，给自己些鼓励，给自己个能看得见的目标～天才！将压力变为动力！将压力变为鼓励！学习也要靠兴趣，一门考不好，才要考好其它呢！上帝给每个人一付牌，有好有坏，无论拿到什么牌，都要打好！因为有时机会只有一次！天才，加油哦！

千问 · 2009-12-1 15:31:19

不要怕考试，考试时就想着自己是在做某一份作业，考试结果下来了，考好了，别骄傲，考差了，别气馁，找出自己的不足，自己找同学、或者老师帮助，看看自己错在哪里，越简单的题，就要越细心，考试不要分神，粗心，每个同学都有过，可是只要细心就能克服，还有，就是要多做练习题，特别是数学。不骗你哦！加油！相信你，能改变自己的！！

千问 · 2009-12-1 15:31:19

害怕考试总有他心里一个致命原因。比如我原来也怕考试，怕考试过程答写速度慢，后来怕考试后分数低比不上别人。你要找到他怕考试的埋藏最深心里原因，然后开导，讲明考试没什么可怕的，只是一个小测验，失败了还可以再来。人的一生失败总是远远大于成功的。只有积累n次的失败才能成功。

千问 · 2009-12-1 15:31:19

艺高人胆大，关键是平时要准备充分。考试前要放松心情。心态放平和，平时要努力，结果顺其自然。