最近总是觉得很累，晚上过了7点就想睡，早上也不想起..

显示全部楼层 · 2009-12-2 19:40:14

第一:你要坚持每天早上6:00之前,起床多些跑步-或你也要多些放松,因为你现在的压力太大,所以你要多些和别人聊天啊-- 第二:你不喜欢吃东西,是因为你的肠胃上火了,所以你要喝些下火的东西来给肠胃下火 -比如:喝>.>.要注意身体哦-呵呵参考资料：问医生咯

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千问 · 2009-12-2 19:40:14

我是个小孩，不太懂高中的压力，我觉得应该是学习压力重了吧。我建议好好休息几天，好好睡几次觉，多吃点含维生素C的东东，多喝些水，再吃一点补得东西，运动推荐你游泳，如果运动的话晚上早点睡，妈妈说早睡早起身体好。希望可以帮到你

千问 · 2009-12-2 19:40:14

这是典型的神经衰弱；再加上有点内分泌失调引起的！除了均衡营养；适量运动；在买点六味地黄丸吃吃；；就好了