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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跳投，手上没力

跳投，手上没力

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查看11 | 回复5 | 2007-5-16 12:18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
把筐放低点
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千问 | 2007-5-16 12:18:39 | 显示全部楼层
我觉得不是你手没力而是你出手的时机不对你一定是在下落的过程中出手吧那样容易脱节如果自己弹跳不太好没有滞空的话就选择在上升的过程中出手
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千问 | 2007-5-16 12:18:39 | 显示全部楼层
跳投最需要的就是腰腹力量,还有球感
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千问 | 2007-5-16 12:18:39 | 显示全部楼层
主要是你的姿势不对!!
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千问 | 2007-5-16 12:18:39 | 显示全部楼层
那你就不跳呗那可能是你的动作不协调吧！！！跳投一般是在你跳到最高点后出手！投篮的 时候要放松身体，要有一种很自然的样子！！
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千问 | 2007-5-16 12:18:39 | 显示全部楼层
说那些没用,什么弹性,什么手臂力量,都是错!像大鸟,弹性超垃圾,人家的跳投就是那么准,跳投最需要的就是腰腹力量,还有球感!!!
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