小孩爱吃哈密瓜，但有人说吃多了上火，但我想水果是不是大多数都是去火的呢。请专家谈谈。
正宗哈密瓜产自新疆哈密市，由于地理位置好，日照时间长，所产瓜质量最好，在古代为贡品。如楼上所说,哈密瓜糖度较高，营养丰富,小孩可以适当多吃,有益无害.但性凉，过多食用对肠胃不好,因此要注意一个度的问题.购买时最好去大超市，价格较高,较正宗.街头小贩便宜,但多为假冒,多为河南,河北产的,味淡不甜.另外注意，有糖尿病的人忌食。
提问者对答案的评价：
多吃西瓜,少吃哈密瓜,因为哈密瓜糖份多,是上火的,
哈密瓜
【健康指数】：★★★☆ 【简介及功效】哈密瓜，古称甜瓜、甘瓜，有“瓜中之王”的美称。哈密瓜营养丰富，药用价值高，含糖量在15％左右。 哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品；食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品；哈密瓜性质偏寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。 【温馨提示】搬动哈密瓜应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮，否则很容易变质腐烂。哈密瓜的最佳适用量为每次90克左右，过多食用容易上火，也易引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜食用。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。 【食用推荐】山竹哈密瓜汁：取山竹2个、哈密瓜300克，山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。此饮益智醒脑、改善健忘。
哈密瓜营养丰富，药用价值高,有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。只要是吃的不很多，就不会上火。
别吃太多,容易得糖尿病.
当然是上火的了啊。。。呵呵 |
