奶水变少了怎么办???

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

我前段时间有一天夜里睡觉吹风扇第二天起来不舒服就喝了点午时茶喝了俩次六袋谁知道奶水就变少了以前都是很多的乳房一直都是涨涨的从那次不舒服之后奶水就变少了乳房瘪瘪的以前都没有这样的情况我宝宝才5个月我好怕他不够吃因为他除了奶水什么也不吃的请问现在吃那些汤水还有用吗还会有奶吗>???

如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。清炖乌骨鸡乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。芪肝汤猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。花生炖猪爪猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。母鸡炖山药母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。熘炒黄花猪腰猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
提问者对答案的评价：

应该多喝魚汤,这样容易产奶.

加强护理奶水还会变多：1、濒繁让孩子吸吮，每天8-12次，即使感觉没有奶时也要让孩子吸，会刺激泌乳素的分泌。2、除加强营养外，可吃下奶食物及药物，如猪蹄炖通草、猪蹄炖黄豆，催奶片等。3、注意休息，增加睡眠，避免过劳。4、保持情绪愉快，精神紧张或生气会使奶量急剧减少。奶水会在3-7天内上升。

1、可以吃酵母片，或中药神曲也可2、可多吃些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、芝麻、丝瓜豆腐、赤豆、虾、猪肝等都有催乳作用。3下乳涌尔散：成药每日1剂，水煎服(当归、白芍、生地、川芎、柴胡、青皮、花粉、漏芦、桔梗、通草、白芷、山甲、王不留行、甘草)4、让宝宝多吸吮母乳以刺激排乳反射；白天每2小时，夜间每3小时喂一次，每次30-50分钟，每隔3-5分种换一侧乳房。是最好的下乳方法。