经常做恶梦怎么办？！！！求助

显示全部楼层 · 2007-5-19 23:31:02

日有所思，夜有所梦。梦是一种精神状态，可能是因近来的某些记忆而起，你可以找些东西让她的精神放松，例如睡前听些柔和的音乐，或找些推眠的音乐让她听等

千问 · 2007-5-19 23:31:02

身体和心理状况欠佳,平时注意多段练身体.多参加有益活动,别让自已太孤独.万事乐观点.

千问 · 2007-5-19 23:31:02

大喊大叫不一定就是做恶梦啊。要是做了恶梦，你醒来的时候会觉得很不舒服（心理的），就好像考试没考好一样别扭。大喊大叫应该也是说梦话的一种，有时会和身体的健康因素有联系，和心理疾病没多大关系。

千问 · 2007-5-19 23:31:02

是劳累过度，精神随时处于紧张状态，多注意调节、休息就可以了放松心情，多和妈妈沟通，了解她是否有什么烦心的事情。食疗方面：晚餐时炖些鸡汤，睡觉前再喝杯热牛奶。其他：不要盖厚重的被子，有压迫感后容易做噩梦；检查枕头是否过高，条件允许的话，可以考虑给妈妈换个高度适合的茶枕。若以上改变均不奏效的话，去医院看看颈椎。希望对你有所帮助。

千问 · 2007-5-19 23:31:02

做坏事了？睡前放松点…别去想不高兴得事

千问 · 2007-5-19 23:31:02

不要睡觉小心有鬼呀

千问 · 2007-5-19 23:31:02

千问 · 2007-5-19 23:31:02

有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？