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可不可以做俯卧撑瘦手臂啊？我觉得那些哑铃运用都不适合我啊？烦死了，都穿短袖了，可我不敢穿啊

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0 | 2007-5-23 20:15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

想瘦手臂千万不要做俯卧撑,力气长了,手臂也变粗了,我从小就是体操队的,天天做俯卧撑,运动员没当上,打架一掌下去能把一个男人拍趴下.实际我现在的腰围只有1.9尺,身高1.63M,体重102斤,但是胳膊要比一般的女孩子粗好多!

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