橘子可以与牛奶同食吗？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

不可以.橘子和牛奶造成后果：可能发生腹胀、腹痛、腹泻原因：牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。橘子与牛奶－－在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子　　因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
提问者对答案的评价：

可以

牛奶与橘子等酸性水果同食，或者是刚刚喝完牛奶就吃橘子，就会将牛奶中的蛋白质无形之中与橘子中的果酸——维生素c相结合而凝固成块，这样会影响消化吸收，而且也会引发腹胀、腹痛。

不可以！橘子是酸性水果，喝牛奶一起吃会形成钙化，长期吃下去会诱发结石的。一定要引起注意！

最好不要同吃!在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃。因为牛奶中的蛋白质一旦与芦柑中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

不可以的，橘子和其它水果一般都是酸性的，富含维C，一旦和牛奶中的钙质相结合就容易引起肚胀，严重的会引起结石。祝你健康：）

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