我有自闭症怎么办？？？？？？？？？

显示全部楼层 · 2021-7-2 10:14:26

这个并不是什么问题，介绍几个小诀窍吧，希望能有帮助， 1、乐于接受自己。有时不妨将做的事情的成功归给自己，把失败归给外部因素，不在乎别人的说三道四，“走自己的路让别人说去吧”。 2、通过交往能让人思维和生活技能得到提高，一个人的发展高度，决定于自我开放程度，克服孤独感，就要把自己向往对象开放。开始练习时就先从自己熟悉的人开始，经常注视别人的眼神，学会用眼神传递情感，这个需要长时间训练，有难度，但可以做到。 3、不要对自己的想法或者身体思考太多事情，把这样的精力转移到其他方面可以减少对自我心理压力，比如练字，唱歌等等 4、自己要正视现实，要勇敢地介入社会生活，找机会多接触和了解外人，这样不段摸索经验，可扩大与外界的交往，这可以从最易的做起，慢慢就可以树立自信了。

千问 · 2021-7-2 10:14:26

自闭症就是对外界感到恐惧，首先要发现外界的美丽才行。多看一些振奋人心的东西，让自己热血沸腾起来，自然变得勇敢，不会害怕了。

千问 · 2021-7-2 10:14:26

相信自己，他们行得我都行！克服自闭心理、逐渐走出去融入社会和集体。

千问 · 2021-7-2 10:14:26

先做些自己喜欢的事情，再去做一些你以前没有做过或只是不敢做的。慢慢的把自己放开。相信你会有收获的。找专业的医生看看啊

千问 · 2021-7-2 10:14:26

多参加一些活动。。。还有没事多和朋友出去玩。。。最好是去看看医生