我已经3年没增高了，还可以增高吗？

显示全部楼层 · 2007-5-21 18:34:17

谁也不知道,也有可能到了20岁就突然长高很多,我家这就有个人是这样的

千问 · 2007-5-21 18:34:17

我18岁上的首体大，当时身高是170，我学的体育教育专业，专业中长跑，21岁时180．我这么和你说，每个人的身高是遗传的，后期锻炼能增长身高，有的人发育晚，有的人发育早．主题：最权威的数据，身高可以预测，你自己预测下吧，我这就有公式 (父亲的身高＋母亲的身高）÷2×1．08＝你的准确身高我想你最需要的是这个公式，这个公式只能算男生身高，一般都十分准，营养跟不上，还有过早超负荷练习力量的关系导致过早骨骺线闭和一般来说适量练习力量会提高身高．

千问 · 2007-5-21 18:34:17

经常锻炼锻炼还有希望

千问 · 2007-5-21 18:34:17

可以吧男生一般生长阶段是18－24岁没有发育阶段多锻炼和多进些营养的食物是可以促进长高的这也根据个人的情况而定我妹妹20岁好长高了6厘米呵呵长高不奇怪啊

千问 · 2007-5-21 18:34:17

从现在开始跳绳，每天2小时，男人一般到22岁，这是唯一的增高希望了！能,男孩能长到22岁.我19的时候1.65米,很绝望,家里人都说我不能长了.谁知道20的时候,一年就长了10公分,哈哈.

千问 · 2007-5-21 18:34:17

医学方面来说，你的骨脂还没有完全成熟，忘以后多吃一些补充维生素的食品，这样会促进你的成长发育，在就是多运动，多注意睡眠，生活一定要有规律一定要吃蔬菜不挑食

千问 · 2007-5-21 18:34:17

女23，窜一窜多运动！

千问 · 2007-5-21 18:34:17

旋！去医院作个骨垢检查吧。

千问 · 2007-5-21 18:34:17

应该还可以再长点.正常情况下如果还会增高也不多了

千问 · 2007-5-21 18:34:17

在医学方面来说，你的骨脂还没有完全成熟，忘以后多吃一些补充维生素的食品，这样会促进你的成长发育，在就是多运动，多注意睡眠，生活一定要有规律